妊娠中に分泌されるプロゲステロンというホルモンって?

妊娠中に分泌されるプロゲステロンていうホルモンって何なの?

 

妊娠をすると、黄体ホルモンであるプロゲステロンというものの分泌が増加します。

 

この作用は赤ちゃんが成長しやすいように子宮内の状態を整えて胎盤を完成させるためであり、流産の危険性を未然に防ぐ効果があります。

 

このようにプロゲステロンは妊娠初期には非常に重要な役割を果たします。

 

 

しかし、プロゲステロンの負の側面もでてくるので注意しないといけません。

 

 

例えば、妊娠中はイライラや憂鬱といった感情的な起伏が激しくなるといわれますが、プロゲステロンが増えてホルモンバランスが崩れるとどうしても精神的に不安定になります。

 

 

妊婦さんの喜怒哀楽が激しいのはこのためと言われています。

 

 

ホルモンバランスが乱れることで自律神経に影響がでているので、これを理性でコントロールしろといっても難しいでしょう。。

 

もちろん症状の程度には個人差がありますが、妊娠中の感情の起伏の激しさに当の本人はもちろん、周囲の家族も大変な思いをすると思います。

 

 

女性ホルモンの状態によって出来たシミや肝斑は、産後、自然に治るといわれていますが、そのままシミや肝斑が居座ってしまって消えないと悩んでいる人もいるので妊娠中は紫外線対策はいつも以上に欠かせなくなります。

 

 

もうひとつの女性ホルモンのエストロゲンですが、こちらも妊娠を継続させるために胎児の成長にあわせて子宮や大きくしたり、母乳を作る準備として、乳房の中に張り巡らせている乳腺を発達させます。

 

 

プロゲステロンもエストロゲンも胎盤がある程度の大きさにまで成長すると胎盤から分泌されるようになるので、どちらのホルモンの数値も妊娠末期までは増加し続けます。

 

 

産後はこの妊娠中に大量に分泌されていたプロゲステロンとエストロゲンが一気に減少するのでここでもまたホルモンバランスの大きな変動の影響を受けて心身にトラブルが発生することが多々起こり得ること。

 

 

産後の症状としては、白髪や抜け毛が増えたり、シミ、乾燥、湿疹や痒みなどの肌トラブルといったことがあります。

 

それから精神的なものとしてはイライラして攻撃的になることや産後うつといったことが典型的な症状です。

 

 

特に産後うつは、出産を経験した3〜5割の女性が経験するようで、これはエストロゲンが急激に減少することでセロトニンなど脳内神経物質の働きも悪くなるからといわれています。

 

 

 

他にもまだまだ妊娠中の女性ホルモンの働き、産後のホルモン減少による心身への影響といったことはあると思いますが、いずれにせよ、特に妊娠・出産は女性のホルモンに大きな影響を受けるといえるでしょう。

 

 

このホルモンバランスの大変動期には周囲のサポートが欠かせないので、旦那や家族のサポート・理解を促すようにしましょう。

 

関連ページ

妊娠中の気を付けたい女性ホルモンと飲み物の関係性
肌にハリを与え気持ちを安定させ、いつまでもキレイで心身ともに若々しさを保っていく秘訣は女性ホルモンにあり! 管理栄養士がプロの視点で特に重要な身体を作る食事のポイントを解説!キレイを創る食習慣や生活習慣の改善に取り組みましょう!
妊活中は女性ホルモンと食事の栄養バランスはとても重要
肌にハリを与え気持ちを安定させ、いつまでもキレイで心身ともに若々しさを保っていく秘訣は女性ホルモンにあり! 管理栄養士がプロの視点で特に重要な身体を作る食事のポイントを解説!キレイを創る食習慣や生活習慣の改善に取り組みましょう!
妊娠中のノンカフェイン講座
肌にハリを与え気持ちを安定させ、いつまでもキレイで心身ともに若々しさを保っていく秘訣は女性ホルモンにあり! 管理栄養士がプロの視点で特に重要な身体を作る食事のポイントを解説!キレイを創る食習慣や生活習慣の改善に取り組みましょう!
女性ホルモンの変化でとても辛いつわりの克服方法
肌にハリを与え気持ちを安定させ、いつまでもキレイで心身ともに若々しさを保っていく秘訣は女性ホルモンにあり! 管理栄養士がプロの視点で特に重要な身体を作る食事のポイントを解説!キレイを創る食習慣や生活習慣の改善に取り組みましょう!
妊娠中は気を付けたい妊娠線の予防とホルモンの関係
肌にハリを与え気持ちを安定させ、いつまでもキレイで心身ともに若々しさを保っていく秘訣は女性ホルモンにあり! 管理栄養士がプロの視点で特に重要な身体を作る食事のポイントを解説!キレイを創る食習慣や生活習慣の改善に取り組みましょう!